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살아있어 행복
[내돈내산 후기]스포츠락커룸 컨디셔닝센터(👩🏻🦽재활은 여기서!!/발목인대파열 재활 후기)
지난 2월, 배구를 하다가 발목 인대가 완전파열되는 부상을…🥲 후유증 없이 일상생활, 운동 모두 얼른 복귀하고 싶어서 재활 센터를 열심히 알아보았습니다🧐 선택의 기준 🟠남구 A재활센터 🟢동구 B재활센터 🔵광산구 C재활센터 운동 복귀 프로젝트(ㅋㅋㅋ) 3위 1위 1위 재활프로그램(운동+마사지) 3위 2위 1위 센터 분위기 3위 1위 1위 거리 1위 2위 3위 가격 3위 1위 2위 🟠남구 A재활센터 - 장점: 가까움(10분 이내), 센터 깨끗함 - 아쉬운 점: 가장 비쌈, 일정이 빡빡함(주3회씩 2달 이상 반드시 해야 한다고 했음), 무엇보다! 계획된 날짜(대회)에 운동하면 안 된다고 하심..ㅠㅠ 🟢동구 B재활센터 -장점: 두번째로 가까움(15~20분), 운동 전 아이싱..
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맛있어서 행복
[광주 찐맛집/북구] 대성콩물 중흥본점(여름에만 여는 그곳👍🏻/since 1974/내돈내산)
요즈음 날씨만 보면 '벌써 여름인가?' 싶죠.어떤 방법으로 더운 여름을 나시나요? 각자 여름을 이겨내는 방법이 다를텐데, 저는 시원한 음식을 찾습니다.냉면, 콩국수, 팥빙수 등등오늘은 그중에서도 여름에만 문을 여는 콩국수 식당에 가보았습니당! 오래된 가게라 아시는 분들은 다 아시더라고요 ㅎㅎ 저는 듣기만 하고 처음 가보는 거라서 무척 기대했답니당! 📍주소: 광주광역시 북구 제봉로 272 🅿️주차: 저는 마침 가게 바로 앞에 자리가 있어 세웠어요. 없다면 주변 골목에 세우셔야 합니당! ⏰영업시간: 월~일 오전 9:00 ~ 오후 7:40 (브레이크타임 없음) 대성콩물 영업 시작이 여름의 시작을 알리네요 ㅎㅎ 매장에 들어서자 바로 인원수만큼의 콩물국수 주문이 되었어요..ㅋㅋㅋㅋ (주문..
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[생활/알뜰정보] 네프론 (페트병을 동전으로👛/광주광역시 네프론 위치/사용 꿀팁, 후기)
" 재활용하며 돈을 번다면 하시겠습니까? " " 네~☆ " 솔깃하죠?ㅎㅎ 실제로 투명 페트병과 캔을 돈으로 바꾸어주는 기계가 있대요! : 깨끗한 투명 페트병 삽니다 혹시 길을 걸어다니다가 이렇게 생긴 기계를 보신 적이 있나요? 바로 이 기계가 [네프론]입니다. 네프론을 사용하는 방법은 아래와 같습니다. 시작 버튼을 누르고 휴대전화 번호를 입력하면 아래처럼 투명 페트병 투입구의 문이 열리면서 불이 켜집니다! 라벨이 제거된 투명 페트병을 ☆하나씩☆ 투입합니다. 페트병을 넣으면 네프론이 자동으로 인식해요. 잠시후 투입구 문이 닫힙니다. (손 조심!ㅎㅎ) 신기해서 어디로 사라지나 자세히 봤어요. 투입구 문이 닫히면 양 쪽 벽이 모이며 페트병이 찌그러진 후 아래로 떨어지더라고요! 이 과정을 가지고 온 페트병 ..
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맛있어서 행복
[정읍 맛집] 청평식당(다 맛있어요👍🏻 파를 굽다니…사장님 맛잘알/내돈내산 찐맛집)
지난 주말, 전라북도 정읍에 다녀왔습니다❤️ 맛잘알 오빠의 추천으로 찾아간 곳은 바로~ 📍위치: 정읍시청, 보건소, 고속버스터미널 등 정읍시의 중심지에 있습니다. 🅿️주차: 식당 바로 옆 주차장에 4~5대 정도 세울 수 있어요. ⏰영업시간: 오전 10시 ~ 오후 10시 매장은 크게 홀과 방 하나로 나뉩니다. 홀에는 8테이블(4인 기준)이 있습니당! 매장 안 쪽에 위치하는 방은 유리문으로 구분되어 있고 4테이블(4인 기준)이 있습니당. 저희는 미리 예약해서 방에서 식사를 했습니다. 들어올 때 보니 이 가게를 다녀간 유명인들도 많이 있었습니다!ㅎㅎ 6시쯤 되니 홀이 다 찼어요. 이곳의 대표 메뉴는 고기류(오겹, 삼겹, 목살)입니다! 그래서 쳥평세트를 시켰습니당! + 추천해준 오빠 말로는..
